Сегодня началась Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются главной причиной смертности в России - около 70% всех случаев.

К основным типам ХНИЗ относятся:

- болезни системы кровообращения
- злокачественные новообразования
- болезни органов дыхания
- сахарный диабет.

Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать 

Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни:
- полноценное и умеренное питание
- повышение физической активности
- соблюдение режима труда и отдыха
- стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей действительности
- отказ от вредных привычек.

А для контроля состояния здоровья следует регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медосмотры.