Именно они в 70% случаев становятся причинами инвалидности или преждевременной смерти.

К основным типам ХНИЗ относятся:

   - болезни системы кровообращения

- злокачественные новообразования

- болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие этих заболеваний вносят семь основных факторов риска:

- курение

- нерациональное питание

- низкая физическая активность

- избыточное потребление алкоголя

- повышенный уровень артериального давления

- повышенный уровень холестерина в крови

- ожирение.

Отсюда очевидно, что наиболее эффективным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, увеличение физической активности и отказ от вредных привычек.