Утренняя рутина у всех выглядит по-разному. Кто-то не мыслит начала дня без чистки зубов, а кто-то оставляет это на потом, чтобы удалить остатки еды. Вот что говорят стоматологи:

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта - это отличный повод вспомнить о тех, кто работает за троих, пока мы жуем — о наших зубах. Чтобы они оставались крепкими, а улыбка — сияющей, держим в фокусе 4 пункта:

Об этом рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова. «Синдромом талого снега» — реакции организма в период ранней весны, когда на фоне таяния снега в воздухе повышается концентрация пыли, микрочастиц грязи, реагентов, плесневых спор и других аллергенов. — С таянием снега всё, что накапливалось зимой, поднимается в воздух и активно контактирует со слизистыми. Это отражается не только на дыхательной системе, но и на состоянии кожи, — отметила эксперт. В период активного таяния концентрация мелкодисперсных частиц в городском воздухе может существенно возрастать, уточнила Елена Егорова. — Эти частицы оседают на коже, нарушают её барьерную функцию и усиливают воспалительные реакции. Одновременно повышается солнечная активность, и отражение ультрафиолета от влажного снега усиливает его воздействие, — сказала она. Эксперт отметила,что в дерматологической практике в этот период часто отмечаются:

Знаете ли вы, что этот орган — настоящий титан и супергерой нашего тела?

Держите подборку шокирующих фактов о печени.  

Тяжеловес

Печень — самый тяжелый внутренний орган (кожа не в счет, она снаружи). У женщин она весит до 1,2 кг, а у мужчин — до 1,5 кг.  

Кровавое депо

В ней хранится около 10% всей крови организма. Каждую минуту печень прокачивает через себя 1,5 литра крови — настоящая насосная станция!  

Феноменальная регенерация

Печень умеет отращивать себя заново. Если удалить 75% органа, он восстановится до исходных размеров. Доноры, отдавшие полпечени, получают обратно полноценный орган всего за 2–3 недели.  

Универсальный солдат

В отличие от других органов, печень работает и как орган, и как железа. Она забирает вещества из крови, перерабатывает их и отправляет обратно.  

Главный фильтр

Через печень проходит ВСЁ: токсины из еды, алкоголь, лекарства, микробы и даже «полезные» травяные сборы. Она пропускает через себя абсолютно любую химию, которую вы съели или выпили.  

Дирижер метаболизма

Печень следит за уровнем сахара и аммиака в крови. Если она дает сбой, аммиак атакует мозг. Болезнь называется «печеночная энцефалопатия», и без лечения она может привести к коме. Хотите ясный ум? Берегите печень.  

Тихий убийца

Гепатит и цирроз могут годами развиваться бессимптомно. Сама печень никогда не болит — у нее просто нет нервов. Боль появляется только когда орган распухает и давит на внешнюю капсулу. К этому моменту проблемы обычно уже серьезные. Заботьтесь о своем здоровье, регулярно проходите диспансеризацию.