- Главная
- Венерология
- Дерматология
- Косметология
- Детский центр "Доверие"
- Платные услуги
- Лицензии и Устав
- Статьи
- Стандарты мед помощи
- Вопрос-Ответ
- Информация
- О нас в СМИ
- Вакансии
- Архив Новостей
- Клинические рекомендации
- Госзакупки
- Информационные материалы
Здоровье кожи летом |
07.06.2024 13:04 |
Наступило лето, и наша кожа подвержена воздействию солнечного излучения, ветра, пыли, что негативно влияет на её защитную функцию, в связи с чем пора пересмотреть свой уход за кожей. Воздействие факторов настолько интенсивное, что может наблюдаться повышение салоотделения на поверхности кожи, что способствует формированию комедон и воспалительных элементов. Сухой воздух и ультрафиолетовое излучение приводят к появлению признаков фотостарения, например, появлению пигментных пятен. И эти риски важно минимизировать, поскольку повреждение кожи солнечными лучами даёт о себе знать и годы спустя. Чтобы помочь своей коже противостоять внешним воздействиям в течение всего лета, придерживайтесь следующих рекомендаций: - Не используйте средства по уходу, содержащие ретинол, спирт, кислоты - Проводите ежедневное мягкое очищение (без мыла!) и тонизирование кожи 2 раза в день, увлажнение кожи с помощью крема лёгкой текстуры - Обязательно используйте солнцезащитные средства с spf 30+ и выше - В жаркую погоду не стоит перегружать свою кожу избытком декоративной косметики - Регулярно освежайте кожу термальной водой - Используйте увлажняющий бальзам для губ с защитой от ультрафиолета - После душа наносите на тело увлажняющий крем или лосьон Также летом следует выпивать не менее 2 литров воды. Если вы занимаетесь спортом, пейте ещё больше. |