В Государственной научной библиотеке Кузбасса имени В.Д. Федорова прошла лекция «Здоровый образ жизни молодежи – залог здоровья будущих семей», приуроченная к Году семьи. Студенты КузГТУ имени Т.Ф. Горбачева узнали, какие факторы могут повлиять на способность иметь детей, отразиться на течении беременности и здоровье будущего малыша.

«Продвижение здорового образа жизни в молодежной среде – наш приоритет. От того, насколько удастся сохранить здоровье нынешнему поколению, вступающему во взрослую жизнь, зависит здоровье нации в будущем», – отметила врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова, выступившая лектором на мероприятии.

Специалист рассказала об основных причинах нарушения репродуктивного здоровья: раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, распространение инфекционных заболеваний, передаваемых половым путем, вредные привычки, нарушения в гормональной системе, стресс и психологические факторы.

Для поддержания репродуктивного здоровья врач рекомендовала отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься физкультурой, практиковать безопасное половое поведение и использовать средства контрацепции. Также она отметила важность своевременного лечения хронических заболеваний, а для этого регулярно проходить профилактические смотры и диспансеризацию.

4 — 10 марта — Неделя здоровья матери и ребенка

Главное условие рождения полноценного ребенка — здоровье родителей перед зачатием, во время него, а женщины и при вынашивании плода.

Любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка. По некоторым данным, число абсолютно здоровых женщин в России не превышает 6%, что связано с ростом гинекологических заболеваний.

Отмечается:

- рост заболевания эндометриозом

- воспалительными заболеваниями гениталий

- увеличение числа расстройств менструальной функции

Особую опасность для репродуктивной функции женщины представляют заболевания, передающиеся половым путем. Они могут повлечь за собой:

- патологии беременности

- самопроизвольные выкидыши

- рост числа недоношенных и маловесных младенцев и детей с врожденными пороками.

Как сохранить репродуктивное здоровье

- Вести здоровый образ жизни

- Основной мерой защиты является практика безопасного полового поведения — исключения случайных половых контактов, использование презерватива. Важно регулярное соблюдение мер интимной гигиены обоими партнерами

- Следить за состоянием нервной системы и психическим здоровьем

- Укреплять свой иммунитет

- Правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью

- Заранее планировать беременность обоим партнерами

- Своевременно и правильно лечить хронические заболевания органов малого таза

- Использовать современные средства контрацепции для предупреждения нежелательной беременности

- Отказаться от вредных привычек

- Своевременно вакцинироваться

- Не забывать о физической активности. Она напрямую связана с работой всех систем организма. Поддержание обмена веществ на достаточно высоком уровне — не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы

- Бороться с лишним весом

- Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, осмотры у врача-гинеколога и врача-уролога.

Особенно если позади активные спортивные выходные, проведенные в кругу коллег-друзей.

Команда Кузбасского кожвендиспансера приняла участие в социально-спортивной акции «Благотворительные старты», прошедшие в эти выходные в эко-комплексе «Танай».

На старт вышли десять наших спортсменов, а поддерживали их боевой дух многочисленные болельщики — коллеги, семьи и друзья.

Несмотря на то, что мы были новичками в состязаниях, которые в этом году проводятся уже в пятнадцатый раз, мы показали красивую и азартную борьбу. И, пусть в некоторых видах еще есть над чем поработать, но в перетягивании каната мы стали абсолютными лидерами, не уступив соперникам первенства ни в одном из заходов.

Отметим, что это были не простые соревнования. Они были организованы Кемеровским региональным отделением Российского Красного Креста, Администрацией Промышленновского муниципального округа и ООО «Санаторий Танай» с целью привлечь внимание общественности к программам развития безвозмездного донорства крови и профилактики туберкулеза.

Радует, что мы тоже стали причастными к этой благотворительной акции. Средства, собранные во время ее проведения, пойдут на программы Российского Красного Креста в области здравоохранения.

Об этом без устали говорят наши специалисты на встречах со студентами.

Врачи кузбасского кожвендиспансера регулярно проводят лекции и беседы с молодежью в образовательных учреждениях.

Посвящены эти мероприятия здоровому образу жизни и профилактике инфекций, передаваемых половым путем.

В конце февраля наш врач-эпидемиолог Оксана Станиславовна Лонгинова встретилась со студентами Кемеровского кооперативного техникума.

Заинтересовались темой и пришли на лекцию без малого 120 парней и девушек. Речь традиционно шла о том, как обезопасить себя от заражения половыми инфекциями, какие меры предосторожности следует соблюдать.

Напомнила врач и об основных правилах ЗОЖ, которые помогут сохранить здоровье.

Очередная встреча прошла и в Кемеровском горнотехническом техникуме. Еще одна запланирована здесь же в скором времени.